松本市│コアチューニング教室

文字通り、コア（身体の中心・体幹）をチューニング(調整)します。

お腹の圧力を高めることで、身体が整い、足で重心をしっかりと感じて立つことができます。

身体の中心が整い、体軸ができます。血流が良くなるので、自然治癒力が上がります。

私は風邪で寝込むことがなくなりました。肩甲骨を緩める体操のお陰で肩こりが解消されてきました。

副次的な効果として、 肩こりが楽になった 頭痛が軽減した 便秘の改善した 無理なくダイエットができた　 杖を突いていらした方が、杖を忘れそうになったほど腰が楽になった などたくさんの声をいただいております。

集中してコアチューニングをするので、自分でできるのは小学生からになります。

小さいお子さん連れの場合は、グループでの開催をお勧めします。

メンバーが半分の人数ずつ受講していただき、同じ部屋で半分の方がお子さん同士で遊ぶのを見守っていただければと思います。

詳しくはご相談ください。

開催日時は相談に応じることができます。

車がないので、最寄り駅から送迎していただきたいです。

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指定場所以外は、講師の送迎をお願いしています。

「zoomで、オンライン講習ができます。
事前に受講料をお振込みいただき、
指定のURLで繋がって、
受講者の様子を見ながらお伝えします。」