松本市│チェアーヨガ講座 | 講師バンク まつもと│長野県松本市
ストレッチ

松本市│チェアーヨガ講座

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チェアーヨガ講座教室の紹介
講座名 チェアーヨガ講座
講座内容 シニアヨガとも呼ばれるイスに座ってのヨガです。「体が固くてヨガは無理」と思っている方も、気軽に体験できる物になってます。
講師名・教室名 楽学  降籏こず恵
対象地域 ・松本市
・安曇野市

・大北地区

対象者 個人

団体

企業

対象年齢 年齢不問、学びたい方なら何才でも可能です。
金額 1人1000円~
可能な曜日 ・不定期
会場 講師指定会場

依頼者指定場所

講師歴
連絡事項 持ち物:イスを使用しての講座になりますので、会場にイスの準備をお願いします 服装は動きやすいもの(靴はありでも無しでも可能)。飲み物持参
キャンセルポリシー 可(無料)
お問い合わせ・お申し込み先 f.kosakita104@gmail.com

◯ 楽学  降籏こず恵 先生 の 自己紹介

介護施設での勤務を通じ、いつまでも元気に過ごせる身体作りを目標に、無理のない動きで体のバランスを整えて行きます。 若い方から高齢の方、それぞれに合わせた動き方をお伝えします。

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